Yaşlılarda Yüksek Tansiyon

Ortalama Amerikan beslenme sodyum günde 68,000 hayatlarını başına 1200 mg azaltıldı ise her yıl kaydedilmiş olacaktır. Kongre için bir öneri, Tıp Enstitüsü tarafından, FDA hazır gıdada katma sodyum azaltmak için düzenlemeler yapmaya gerektirecektir. Kendimizi polislik ve diyet işlenmiş gıdaları sınırlamak gerekir.
Amerikalılar her gün sodyum yaklaşık 3.600 mg tüketir. Bu neredeyse iki katı önerilen miktardır. Amerikan Kalp Derneği (AHA) hevesli bir etiket okuyucusu olmak önerir. Tüm besin değerleri şimdi bize sağlıklı seçimler yapmaya yardımcı olmak için tüm ambalaj üzerinde olması gereklidir. Sodyum hizmet başına Günlük Değer ile miligram (mg) beslenme etiket üzerinde yer alacaktır. Bir sodyum bileşiği olan ve göz önüne alınmalıdır diğer maddeler şunlardır:

    "Kabartma tozu"
    "Kabartma tozu"
    "Disodyum fosfat"
    "Sodyum aljinat"
    "Sodyum nitrat"
    "Sodyum nitrit"
    "Sodyum monosodyum glutamat"
    "MSG"
Beslenme etiket, ürün kaçınmak en iyisidir hizmet başına daha sonra 200 mg olduğunu belirtiyor varsa.
Ambalajın üzerinde Dil her zaman ne düşündüğünü anlamına gelmez. Etiketlerde dil vicdan olun.